Nekaj naših koreografij:
Pridruži se naši skupini tudi ti !
Razvijamo gibljivost, moč, kordinacijo in ravnotežje. Vadba poteka ob izjemnih plesnih koreografijah.
Vadba poteka vsak ponedeljek in četrtek ob 19:00
Klikni na ime za ogled galerije
Funkcionalni treningi poskušajo prilagoditi ali razviti vaje, ki omogočajo posameznikom, da lažje in brez poškodb izvajajo vsakdanje življenje, hkrati pa učinkovito oblikujejo in tonirajo vaše telo.
klikni !
FREESTAYLER - Popolna fitnes vadba za ženske ! Poskusi tudi ti !
Funkcionalni treningi poskušajo prilagoditi ali razviti vaje, ki omogočajo posameznikom, da lažje in brez poškodb izvajajo vsakdanje življenje, hkrati pa učinkovito oblikujejo in tonirajo vaše telo.
Zaradi tega prepričanja smo ustvarili napravo, ki spodbuja 3D funkcionalne gibe. Freestyler je bil zasnovan tako, da se vaše telo premika, saj je bilo to naravno narejeno, kar vam daje potrebno učinkovitost in svobodo, ki si jo zaslužite. Freestyler naenkrat naredi celotno telo, saj vam bo vsak strokovnjak za fitnes povedal, da je to edini pravi način telovadbe ... kot nasprotje izdelkom ali vajam, ki delajo samo eno mišično skupino, ki ustvarjajo neravnovesje v telesu in ustvarjajo potencial za poškodbe.
Freestyler na drugi strani zagotavlja istočasno pritrditev cevi na vse štiri okončine, tako da je vaše telo v celotni vadbi pod varnim in učinkovitim elastičnim odporom (pri Freestylerju vsak korak šteje). To omogoča boljšo učinkovitost in vadbo, ki vam daje lepo videti telo (vitke mišice v tonusu, brez velikega trupa) in hkrati funkcionalno telo (preprečevanje poškodb, izboljšanje športnih aktivnosti, saj spodbuja koordinacijo celega telesa z neverjetnim "jedrnim" treningom ). NAJBOLJŠEJŠI JE bil zasnovan kot pravi sistem SUPER TONIRANJA Uporabljali smo elastične cevi, ker so veliko bolj podobne mišični zgradbi kot katera koli druga oprema, zaradi katere se vadba počuti bolj naravno in omogoča vitke mišice. Freestyler vam bo pomagal oblikovati zdravo in popolnoma napeta telo z vajami, ki vključujejo počasi nadzorovane gibe. Lahko kurite največ kalorij in hkrati tonirate svoje telo. Je preprost in varen za uporabo, enostaven za sledenje, ki ga podpira naš video virtualni trener, ki vas bo vodil skozi vadbe. Vadbe so prilagojene različnim ciljem fitnesa in različnim željam vadbe.
